sockerfällor

Socker. Inte bra. Här är en lista på vad du skall undvika.
Källa: Internet

  • dextros
  • druvjuice
  • druvsocker
  • farinsocker
  • fruktjuice
  • fruktos
  • fruktossirap
  • fruktsocker
  • glukos
  • glukosfruktossirap
  • glukossirap
  • HFCS – high fructos corn syrup
  • honung
  • juicekoncentrat
  • laktos
  • lingon
  • lönnsirap
  • majsmjöl
  • majsstärkelse
  • maltodextrin
  • maltos
  • mjölksocker
  • modifierad stärkelse
  • råsocker
  • sackaros
  • sirap
  • socker
  • stabiliseringsmedel
  • stärkelse
  • stärkelsesirap
  • torkad frukt
  • palmsocker
  • potatis
  • potatisflingor
  • *potatismjöl
  • potatisstärkelse
  • risstärkelse
  • russin
  • vetestärkelse
  • äppelmos

*potatismjöl:
Rör ut 2-3 rågade teskedar potatismjöl i kallt vatten och drick. Det är mumma för IBS-magar och tarmbakterierna jublar av lycka.

OBS! Använd endast potatismjöl i kallt vatten, så fort man värmer potatismjöl så blir det dåligt för oss.

Annonser